La cantidad recomendada de ejercicio diario depende del perro: edad, raza, nivel de energía y personalidad. Sin embargo, al igual que nosotros, todos los perros se benefician del ejercicio diario. Aquí te dejo algunos tips sobre este tema que te pueden interesar.

La mayoría de los tutores destinan un promedio de 30 minutos al día como cuota de ejercicio diario. Y aunque no lo creas, para algunos perros está bien. Si tienes un perro de raza pequeña o una raza menos activa como un bulldog, puedes comenzar con dos o tres paseos al día que sumen unos 30 o 40 minutos. 

Sin embargo, para perros más activos, el ideal es acercarse al menos a una hora de ejercicio diario. 

No solo descansos para ir al baño: La importancia del movimiento

El movimiento mantiene las articulaciones saludables, proporciona estimulación mental y enseña a tu perro a interactuar con personas, objetos y otros perros. El ejercicio es clave para mejorar la salud general, manteniendo un control adecuado del peso, circulación sanguínea, masa muscular e incluso mejora la digestión. 

Ejercicio recomendado 

👴🏻 Perros Senior: es muy importante que realicen ejercicio diario acorde a sus capacidades. Los paseos diarios con caminatas o trote suave ayudan a mantener las articulaciones y ligamentos flexibles, ayudando reducir el dolor y la inflamación. 

👶🏻 Cachorros: Si tienes un cachorro muy joven, se recomienda llevar las cosas con calma cuando se trata de hacer ejercicios más exigentes, sobre todo mientras los huesos aún están en crecimiento. Deja que tu cachorro camine, corra y juegue, pero guarda los paseos más exigentes para cuando sean un poco mayor. 

Cómo proporcionar más ejercicio

• Apunta a tres paseos al día como mínimo. 

• Permite que tu perro olfatee y haga sus necesidades al comienzo del paseo. Luego intenta mantener un paso rápido durante 20 minutos seguidos.

• Si no tienes mucho tiempo, paseos cortos pero bien activos suman una mayor pérdida de calorías y un perro más tranquilo y saludable.

El ejercicio mental también es ejercicio 🧠

Complementa los paseos con actividades mentales en casa, como esconder juguetes o juegos interactivos desafiantes. El ejercicio mental también quema calorías y tiene otros beneficios conductuales.

Aquí se suman juegos tipo esconder juguetes, encontrar recompensas en cajas y otros desafíos mentales.

Por: Dra. Natalia Stephens 👩🏼‍⚕️
Médico Veterinario
Especialista en Dieta Natural para Caninos, DNM University
Fundadora Huargos Chile

¡Cotiza un plan de alimento fresco y natural para tu perro 👉🏻 aquí!